感情を癒す
私は10年ほど前に
原因不明の湿疹に悩まされてました
時期は5月か6月の日差しが強くなってきた頃
だったので初めは紫外線の炎症？
アレルギー？と思い
皮膚科で処方されたステロイド入りの
塗り薬や飲み薬を飲んでいましたが
一向に良くならず湿疹は少しづつ
全身に広がっていきました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
痒みも強くかいてしまうと
皮膚の深いところから盛り上がってくる
ボコボコと表皮の赤いぶつぶつが
やがて紅斑？状態になり
寝るにも痒さで眠れず
熱を持ち炎症が起きているので
冷やすと楽になるけど
冷やすのを止めるとますます痒さが
倍増するという悪循環！（−＿−；）
当時は会社員だったので
顔にも広がり…とうとう
会社にも行けなくなりました
叔母が総婦長をしていた病院で
様々な検査をしましたが
原因不明でとうとう最後には
点滴の中にステロイド剤を使って
抑えるという処置をして
湿疹は消えました
そして今年…
また同じ湿疹が出ました
湿疹は少しづつまた広がり出し
私は怖くなって皮膚科で
塗り薬と飲み薬をいただきました
2.3日その薬を飲んでも付けても
さほど改善しませんでした
「また、あの時みたいになるかも。。。(´༎ຶོρ༎ຶོ`)」
そんなとき自分の部屋の本棚の
一冊の本のタイトルが目に飛び込んできました！「感情地図」心と身体を元気にする最高の方法
キャロル ライトバーガー の本を8年位前に
読んだ本でしたが内容はもう消えていました
ここにヒントがあるかも…という感じがしたので数年ぶりに読み直してみました
そこには心と身体の繋がりに興味を
持ち色んなことを学び始めた学びだした頃の
基本となる内容が書かれてありました
心と身体が分離状態になる…状態でした
医療の歴史を通して
医師や形而上学者たちの間では病因について
の意見は一致していることでした
まずは精神面の治癒から始める
ということ…
今回の自分自身の皮膚に現れた湿疹が
何を表しているのか
どんな感情が深いところにあるかを
探ってみることにしました
フォーカシングすること
コアテーマを探ること
以前の状態の時の自分の深い部分の
感情を思い出し今回との相違を探ること
など…
すると…
出てきたのは
愛の反対側の感情
恐れ 不安 怒り💢 でした
思考は内なる自分のナビゲーターで
感情は内なる自分のバロメーター
なのだと気づきました
それから病院の薬をやめて
思考をちょっと変え
態度を変え
セルフヒーリングを2日間
朝と寝る前にしたら
スーッと湿疹と痒みが引いたのです(*´∇｀*)
そして最近湧いていた感情が変化して
行動や態度も変わりました
自分自身の身体を通して
治癒すること…
癒すことを、体現出来たと実感しました
今の私自身には今回の出来事は
セラピスト人生を洗濯した生き方に
大きな意味と経験になりました
治癒は治療ではないので
治療を優先する場合や
お薬が必要な場合はもちろんあります
でも身体に現れる様々な不調や状態は
魂からのメッセージでもあるのだと感じました
自分の感情を見つめることの大切さ✨
お客様にもお伝えしていきたいなぁと
思います ❤️
こちら ↑ 孫ちゃんの今一番のお気に入り
「チンアナゴ」笑 _:(´ཀ`」
回転寿司のおまけでもらったやつ！
スラーっとした足がなんとも
アンバランスで魅力的 😍
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