肩こりをほぐすと心がほぐれる
サロンのお客様に多い
お身体の不調で多いのは
ダントツで肩こりの症状です！
今は早い方で20才から
肩こりを感じている人もいます
昔は20才で肩こりさんは
あまりいなかったように思いますが
環境の変化、生活習慣の変化…
パソコン、携帯電話などが
生活の中に入ってきたことも
大きな原因だと思います
そしてやはりストレス！
手をほぐすと心も自然とほぐれてきます✨
肩こりだからということで
肩をほぐす…揉む…ではなく
上腕二頭筋から指の屈筋群が
こわばっていたりしますので
全体をお好みのアロマオイルの香りで
ゆっくりとほぐすことで
手から腕から肩もゆるみ
心もほぐれてゆきます
心と身体は繋がっています
お手軽にできるハンドトリートメント
で緊張をほぐしましょう ！
0コメント