五感を満たす
私自身、以前に心身落ちた経験があります
笑えない
楽しくない
生活の為に仕事はするけど
苦しいのです
そんなとき！
自然に身体が求めたことは自然を感じることでした
大木🌲を触ってみたり
海岸へ行ってみたり
温泉に♨️行ってみたり
好きなアロマを嗅いだり
音楽を聞いたり
お友達がやっていたリフレクソロジーに通ったり
食べたいものを食べたり
心に響く言葉を探したり
見る👀
聞く👂
香る👃
触れる🤲
味わう👅
ことで「五感」を満たすことを
していました
するとだんだんと変化が出てきて
わくわくできる自分に変化しました
なんだかモヤモヤしているなぁとか
疲れが取れないなぁとか
自分が分からなくなってきたぁ
などなど感じたら自然を感じる
サロンで五感を満たしてください
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