ペパーミントで胃を元気に

ペパーミントはガムや歯磨き粉、そして芳香材としても

ポピュラーですね

ペパーミント（注意深い、忍耐強い、視覚的）

科名　シソ科

精油抽出部分　葉

芳香　新鮮で清涼な辛みのある甘さ　華やかなミント独特の香り

性質　涼・燥

五行　土と木

効用　鎮痛作用　抗菌作用　抗カタル作用　

　　　消炎作用熱作用　消化促進作用　などなど

注意　妊娠中と授乳期には用いない

ペパーミントの辛みと刺激する性質は

まず体を温めますが、最終的には冷やし、気分爽快にさせます。

高熱や喉の腫れ、頭痛を伴う風邪やインフルエンザに役立つます。

サイプイス、ユーカリ、レモンなどとブレンドして

キャリアオイルで希釈し

首、肩、こめかみなどにぬるのもいいです。

そして、胃腸の気の循環を促す精油でもあり、車酔いなどにもいい精油なのです。

精神面では、感情の許容量（忍耐力）の発達も促すといわれています。

何か「腑に落ちないこと」があったときにペパーミントの

香りを思い出してみましょう。

また、インスピレーションと洞察力を必要とする人の味方となるそうです

ペパーミントはこれからの季節、清涼感が欲しくなる夏に

活躍の精油ですね　(*^-^*)